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用豆子可以做出哪些美味

本文Tag標簽:豆子??

     用豆子可以做出哪些美味菜肴呢?

  雞片燴蠶豆

  用料:

  雞脯肉100克,鮮嫩蠶豆100克,蛋清1個,味精、料酒、蔥、姜、鹽、團粉、豬油各適量。

  做法:

  ①將雞脯肉切薄片,將料酒及鹽調汁浸好,再將蛋清打好,調入雞片里。

  ②把鮮蠶豆剝好。用少量肉湯或水入鍋煮開,放入浸好的雞片、蠶豆、蔥、姜、鹽、味精等,用文火煮熟,然后加入豬油、團粉汁,再煮開即成。

  肉片炒扁豆

  用料:

  瘦豬肉50克,扁豆150克,食油、醬油、鹽、蔥、姜、團粉、料酒各適量。

  做法:

  ①先將豬肉切成薄片,用醬油、團粉、料酒、調汁拌好;把扁豆理好,折成兩段。

  ②油熬熱后,先煸蔥、姜,接著煸炒肉片,煸紅后撥在一邊。將剩油加鹽煸扁豆,可略加水,將扁豆煸熟,再撥下肉片,加些醬油,用旺火快炒數(shù)下即成。

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